歲月在流轉,我們在長大,爸爸媽媽在漸漸老去。
步入中老年後,人在家中待的時間隨之變長。
我們奮鬥一生,都想給自己或者父母一個舒適愉悅的晚年生活,做一頓樸素的晚餐,佈置裝飾一個溫馨的居室就夠了,產生出來的是滿滿的積極與陽光。
但是,很多人對老人房的功能設計技能普遍缺失,怎樣才能設計出一個既舒適又幸福感爆棚的房間呢?下面和創創一起跟着專家來漲知識,只要6步,就能佈置一個適合老年人的“養生房”。壓力大,焦慮多,精神差的年輕人同樣適用哦。
1
房間朝陽
老人畏冷喜陽,和煦的陽光以及充沛的日照對他們的身心健康有利。
如果長年住在陰暗或潮溼的房間中,不僅會增加得病可能,還易導致負面情緒的滋生。
臥室也是如此,最好設在南面或東南面,使陽光能照在牀上。同時,還要注意通過調節門窗相對位置,給臥室通風。
2
扔掉老舊物品
美國堪薩斯大學老年醫學研究中心發現,70歲以上人羣中,約30%的人過去1年裏沒扔過任何物品(除生活垃圾),因爲無法割捨懷舊情緒。
但是,這些物品會帶來居室的擁擠,還可能讓老人在懷舊的哀傷裏無法自拔。
建議把使用率極低的舊物及時清理,讓家中環境變得清爽潔淨。同時,最好定期購置新鮮的小物件,給老人以“日日新”的暗示。
3
別選垂葉類綠植
過於細弱、葉片下垂的綠植有點缺乏生命力,會給老人抑鬱暗示,加重孤獨傾向。
建議選擇有根、闊葉、向上、生命力更強的植物,花束可以大一些,這樣的植物可帶來生生不息的暗示,給人希望和嚮往,可中和老人的遲暮心態。
注意按時打理綠植,不要讓鮮花枯萎,以免老人心生聯想。
4
掛的字畫內容積極
意志消沉、色調單一的繪畫作品或太過悲壯的詩詞都不適合老人。
悲劇人物作品最好不用,如一人獨行之類的油畫,易讓人心生孤獨、寂寞之聯想。
最好掛幾幅充滿生機的花鳥或風光攝影作品,也可選寓意吉祥、修身養性的字畫。
5
燈光選用暖色
白天向陽的房間可採用自然光爲主、燈光爲輔的照明方式,健康又節能。
夜間,老人居室應選用暖色燈光照明。白光對視網膜的刺激性較大,強光有過於明晰的壓迫感。
暖光給人安詳舒適的感覺,能讓人身心舒展。